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【摘 要】：科技是第一生产力对于各行各业而言，这都是至理名言。现代行业的发展离不开科技，健身也无法违背这条铁律。在健身界主要分为两个流派药物健身和非药物健身，在药物健身出现之

科技是第一生产力对于各行各业而言，这都是至理名言。现代行业的发展离不开科技，健身也无法违背这条铁律。在健身界主要分为两个流派药物健身和非药物健身，在药物健身出现之前，很多老一辈的健身者可以依靠自己的天赋和努力练出巨兽一般的肌肉，但药物出现以后，整个健身界就出现了大洗牌。

自从药物健身席卷健身界以后，巨兽时代就引领了整个健身界。为了追求超人的体型和力量，绝大部分健美选手都会使用药物。究竟有多普遍呢？就像普通健身者吃蛋白粉一样，健美选手服用药物就像普通人吃蛋白粉一样普遍。

药物健身是一把双刃剑，在帮助健美选手突破人体极限的同时，还会给身体带来诸多损害。那么，药物健身和自然健身，两者差距究竟有多大呢？

使用药物健身有诸多好处，例如提高激素水平，降低体脂率。大幅度提高肌肉的生长速度，让肌肉呈肉眼可见得状态快速生长，并且加快脂肪的燃烧速度，迅速降低体脂率。

如果不使用药物健身，只是自然健身肌肉的生长速度非常缓慢，不可能达到肉眼可见的地步。对于绝大部分健身者而言，健身都是以年为单位来计算健身成果。

不过自然健身也有着自己的好处，自然健身虽然肌肉生长速度缓慢，但在训练的过程中身体会变得越来越健康，想要练出大块头肌肉不容易，但想要生病也不容易。

长期自然健身可以提高免疫力，增强心肺功能，提高骨密度，让你60岁拥有20岁的体魄。而药物健身在快速获得成果的同时，却是以健康为代价的。

健美运动员常用的药物叫做类固醇，类固醇是一种激素。长期服用或注射类固醇会抑制自身的雄性激素分泌，最重导致身体不分泌雄性激素。

对于男性而言，雄性激素不仅仅是男人味的来源，也是维持健康的重要激素。缺少雄性激素会导致内分泌紊乱，男性生活质量下降，甚至无法进行正常的男性生活。

除了身体上的压力，服用药物也会让健美选手陷入舆论漩涡。亚洲知名健身大佬─黄哲勋就是代表，在健身界提到使用药物，大家都会露出鄙夷的神色，认为这是一种下作的方式。

因此，提到用药大家第一个想到的健身人物就是黄哲勋，很长一段时间黄哲勋约等于用药。而自然健身却能收到健美者的一致好评，认为自然健身付出了大量的努力。

其实，无论是自然健身还是药物健身，都需要不断的努力和训练。才能让肌肉生长，只是注射药物而不训练依旧无法增加肌肉，用辩证的眼光看，虽然药物健身是捷径，但我们也不能否认他付出的努力。

最后，作为普通健身者，我认为我们绝对不要使用药物。药物虽然能带来提升，但健康才是大众健身应该追求的东西，即使你的天赋不好。只要坚持训练，也能拥有棱角分明的肌肉，让你晋升肌肉形态。

文章来源：《医药界》 网址: http://www.yyjzz.cn/zonghexinwen/2021/0224/573.html