橘子的种类很多，形状、颜色、上市日期略有不同，但挑起来，方法却差不多。

　　1.一看：大小和颜色。橘子个头以中等为最佳，太大的皮厚、甜度差，小的又可能生长得不够好，口感较差。多数橘子的外皮颜色是从绿色，慢慢过渡到黄色，最后是橙黄或橙红色，所以颜色越红，通常熟得越好，味道越甜。不过，要注意的是，贡柑在成熟前采摘，果皮是青绿色的，但味道也不酸，但是红色的会更甜。另外，看看橘子蒂上的叶子，叶子越新鲜，也说明橘子越好。

　　2.二摸：光滑程度。甜酸适中的橘子大都表皮光滑，且上面的油胞点比较细密。

　　3.三捏：测试弹性。皮薄肉厚水分多的橘子都会有很好的弹性，用手捏下去，感觉果肉结实但不硬，一松手，就能立刻弹回原状。

　　总结：我们知道冬天吃橘子的好处是很多的，但是大家也不可乱吃，小编总结的那6点禁忌大家要记牢了，这样吃橘子才能起到保健效果哦，希望小编以上这些文章给大家起到作用，让我们一起学习冬季健康饮食方法吧。

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