在人的一生中，最值得珍惜的东西是什么？不同的人有不同的答案，有的人说是快乐，有的人说是金钱，有的人说是家庭，您的答案是什么呢？那么今天就让医师蓉蓉来给大家带来一些健康的知识。关注蓉蓉医师，每天一个健康小妙招！

肝脏是人体非常重要的排毒代谢器官，有助于排出体内大量的毒素和垃圾，对身体的健康非常重要。然而，随着生活水平的提高，人们的日常饮食也是多种多样的，平时他们不注重良好的生活习惯，导致肝脏负担加重，肝脏细胞也会受到一定程度的损害，影响肝脏的代谢功能。这样对身体的健康也会造成一定的危害，所以平时，有些人的肝脏不好，尽量少吃''这四种药''。

1.苦参

苦参具有清热利尿的功效，常为妇女吃苦参，能预防妇科疾病的发生，对身体健康有很大帮助，但对于一些肝脏不好的人，平时尽量不使用苦参调节自己的身体，虽然苦参对肝脏没有伤害，但对肝脏表皮细胞有一定的破坏作用，这样会损害肝细胞，影响身体健康。

2.白果

白果有止咳作用，常吃一些白水果，能调节肺热现象，对身体也很有利，但对于一些肝功能不好的人，尽量不吃白果，这是因为白果中含有银杏酸和杏仁糖苷这两种物质，如果长期服用，会增加肝脏的负担，影响肝脏的解毒功能，导致肝脏中毒影响你的健康。

3.三七

平时常吃一些三七，能起到降血脂、降血压的作用，但对于一些肝功能差的人，平时尽量少吃，因为三七的油脂功能有一定的退化，肝脏主要由蛋白质组成，如果长期服用三七，容易对肝细胞造成损害，对身体健康也很不利。

4.何首乌

相信很多人都知道何首乌有黑发的功效，还能起到活血化瘀的作用，对身体健康很有帮助。但对于一些肝功能差的人来说，尽量少吃何首乌，因为何首乌中含有大量的大黄酚、大黄素等刺激性成分。如果吃得太多，很容易对肝脏表皮造成损害。因此，肝细胞断裂的现象会影响身体的健康。

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