俗话说得好，台上一分钟，台下十年功，任何一个人想要成功，都是需要付出很多努力的，但对于艺人来说，成名难，守得住自己的名气更难！

因为娱乐圈每天都在进新人，如果你不努力，你不付出，随时都有可能被后来者代替，就拿沈梦辰来说吧，虽说她已经是芒果台的当家主持人，主持的节目有很多，类型也不同，但芒果台作为顶级电视台，很多人挤破了脑袋往里钻，比沈梦辰漂亮或者有才华的大有人在！

近日，沈梦辰应邀参加了《让生活好看》第二季，由于杨笠的“退出”，沈梦辰被迫成为了固定嘉宾，需要拍摄一些日常生活，最新一期节目中，沈梦辰买睡眠药一事引发了网友热议！

节目中，沈梦辰和爸爸妈妈住在一起，妈妈呢，是典型的家庭妇女，非常心疼女儿，让她多睡觉，多吃饭，，但凡是为女儿好的，她都会坚持，爸爸呢，由于是老师出身，自带威严属性，看到沈梦辰吃饭看电视，或者吃饭化妆，就会立刻喊停！

沈梦辰化好妆后，在家里拆快递，期间她拿出了四瓶安眠药，两瓶是给朋友的，两瓶是给自己的！

看到这一幕后，妈妈惊呆了，虽说她知道女儿睡眠不好，但没想到已经到了需要借助药物的地步！

爸爸呢，看到沈梦辰买睡眠药后，开始化身“唐僧”，在旁边说个不停，不如让沈梦辰合理作息，少熬夜等等！

之后，面对镜头，沈妈妈爆料沈梦辰睡觉习惯很不好，每天三四点钟都睡不着！

其实呢，别说沈梦辰呢，现在很多年轻人都是有熬夜的毛病，并不是他们睡不着，而生活的压力太大，晚上一个人的时候总会不自觉地想些事情，一来二去就已经到凌晨了！

至于沈梦辰为什么睡不着嘛，估计除了工作上的压力外，还有和杜海涛的婚姻，要知道，作为圈内知名主持人，他们俩的婚姻可不只是两家人的结合，还有粉丝，还有赞助商，节目中，沈梦辰曾说自己如果要结婚，很多少女系列的代言就要消失了！

当然了，沈爸爸说的很对，睡眠药只是改善睡秒质量的药物，是治标不治本的，沈梦辰如果想要有个好的睡觉，就需要改变一下自己的睡眠习惯，没事的时候要按时休息！最后，希望沈梦辰在爸妈的照顾下，尽快恢复健康的作息习惯吧！

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