【作 者】：网站采编
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【摘 要】：本文理论依据：《中医食疗》、《中医海》、《中国食疗百科全书》 你好，我是中医文君然。 今天的文章说，让我和你谈谈手麻和颤抖的问题。 这是一个老问题。我经常在文章中谈论

本文理论依据：《中医食疗》、《中医海》、《中国食疗百科全书》

你好，我是中医文君然。

今天的文章说，让我和你谈谈手麻和颤抖的问题。

这是一个老问题。我经常在文章中谈论它。

但是，老实说，每次说到这里，我的心里都很沉重。

因为我亲眼看到了有这个问题的人的生活是多么的不方便和痛苦。

让我们先说一个老人。

这老者，大概六十七八十岁左右，手抖的厉害，还麻木，已经发展到不能稳住东西的地步了。她拿的东西，看起来很吊，好像一不小心就会掉下来。除了手在颤抖，头上也微微颤抖。

平时经常全身乏力，腰膝酸软，睡眠质量差，耳鸣轻微。而且，记忆力不如白天，连认识人都有些困难。

我看了一下时间，发现舌头呈淡红色，舌体比较肥厚，舌苔薄而白。脉搏微弱。

老太太说有时候孩子不在身边，太难熬中药了。她说，最好给她最简单的办法，能好就不好，剩下的几年就这样了……

我听不到这样的话，感觉很不舒服。

我说，让我们做吧，你用山茱萸进行饮食疗法。准备山茱萸15克、粳米50克、红糖适量。三者一起放入砂锅中，加水450毫升，小火煮至微沸，粥稠即可食用。每天早上起来空腹温热服用。 10天为一个疗程。一个疗程后，休息2天，然后再次使用。

结果，用药1个月后，患者感觉耳鸣减轻，手麻感减轻，腰膝疲劳感大大减轻。

这是一个故事。接下来，还有一个故事。

一个中年男人，49岁，女儿读初三。他爱喝酒，对喝酒很着迷。女儿处于叛逆期，看不起爱喝酒的父亲，父女关系不好。

后来，这个人患上了手抖。整个人常感到头胀、头晕、烦躁、颈项发紧、舌红、苔黄腻、口苦，有时有少许恶心。测量血压，高压180。

他知道这些都是喝酒惹的祸，但他无法改变。

我说，你改变不了，你女儿永远不会看不起你。你要酒还是要女儿？

他想了想，想要个女儿。

我说可以，既然想要女儿，就放下酒杯，用小法。准备中药钩藤6克，用水煮沸，小火慢慢煎煮，共煮15分钟，然后服用。调理时切勿接触酒精。

他说，让我试试。一匹死马被当作活着的马医。

结果，用了一个多月，他告诉我，血压降了，手的麻木和颤抖都大大减轻了，头也没有以前那么肿了，而且神清气爽。

更重要的是，他已经一个月没碰过酒了。同一天，女儿给了他一个吻，这让他很感动。

世界上有多少苦难！我用我的小方法帮助他们中的一两个，即使是一生的荣耀。

亲爱的读者，您还记得上面的两个饮食食谱各有侧重。山茱萸是一种中药，起源于擅长滋补肾精的“粥铺”，所以对肾精不足导致手麻、手颤、摇头的人有好处。这些人多为老年人，手麻手抖，腰膝酸软，健忘耳鸣，甚至反应迟钝，舌淡红苔薄白。

钩藤汤取药汁是近代流行的食疗方法。钩藤是平肝阳、疏肝风、清肝热之药。更适用于肝阳上亢、肝风内运的患者。这类人多为中年、中老年人，血压较高，舌红苔黄，或舌红苔黄腻，烦躁、头胀、头晕。脉搏滑或弦数强。对于这样的人，使用钩藤减少太阳的热量会改善问题。

不过，老实说，这两种方法只是最简单的。尤其钩藤只能治标。这是事实，你必须清楚。这些只适合普通人辅助自我调节。复杂的兼容性，限于篇幅，以后慢慢讲。

好的。就说这么多。

文章来源：《医药界》 网址: http://www.yyjzz.cn/zonghexinwen/2021/0625/1421.html